Svima onima koji žele živjeti zdravije i aktivnije, preporučamo da pogledaju videe nastale u sklopu projekta „Ne sjedi, 5!“ u okviru koji je gimnastičar Neven Lucian Davidović pokazao vježbe koje se jednostavno mogu odraditi u uredu ili vlastitom domu, a cilj im je spriječiti posljedice dugotrajnog sjedenja.
Iznenadite sebe i svoje zdravlje te još danas započnite s kratkim vježbama koje su naši vrijedni treneri pripremili za vas. Mnogo toga korisnog možete postići sa samo 5 minuta dnevno, ili dva puta po 5 minuta dnevno. Malen ulog za veliku dobit tijela i uma, započnite svoj ciklus pozitivnih promjena s nama.
Projekt „Ne sjedi, 5!“ je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda u sklopu poziva “PROMOCIJA ZDRAVLJA I PREVENCIJA BOLESTI - FAZA 2” u okviru Operativnog programa “Učinkoviti ljudski potencijali 2014. - 2020.”
#nesjedi5 #ustani #vježbaj #osijek #gdosijekzito #gradosijek #hlz