Održana završna konferencija projekta „Ne sjedi, 5!“

Danas je u Sokol Centru održana završna konferencija projekta „Ne sjedi, 5!“ – projekt, koji je trajao 12 mjeseci i završava krajem mjeseca ožujka, financiran je od strane Europskog socijalnog fonda, a provodilo ga je Gimnastičko društvo Osijek – Žito kao nositelj projekta te partneri Grad Osijek i Hrvatski liječnički zbor.

Članovima Upravnog odbora HLZ-a predstavljeni rezultati projekta „Ne sjedi, 5!“

Projekt „Ne sjedi, 5!“ osim što je donio brojne benefite korisnicima projekta, rezultirao je i sa vrlo kvalitetnim partnerstvom 2 zanimljiva partnera – Gimnastičkim društvom Osijek – Žito i Hrvatskim liječničkim zborom Podružnica Osijek.  Upravo stoga, na samom kraju projekta, članovima Upravnog odbora HLZ Podružnice Osijek prezentirani su rezultati projekta i planovi za daljnje suradnje.

Rekreativci žive aktivnije uz projekt „Ne sjedi, 5!“

Gimnastičko društvo Osijek – Žito odlučilo je povećati informiranost svojih članova o kvalitetnim sadržajima projekta "Ne sjedi, 5!" te je stoga podijelilo informativne letke o provedbi projekta.

Produženi vikend Osječke televizije: Gostovanje

Zašto vježbati te okrenuti se aktivnom životu i zdravim navikama, progovorili smo u emisiji Produženi vikend na Osječkoj televiziji – kada 55% odraslih Hrvata ima prekomjernu tjelesnu težinu, a njih 30% je neaktivno dovoljno su alarmantni podaci koji trebaju svima nama biti poticaj da čim prije u svoj svakodnevni život uvedemo zdravije navike.

Nutricionistički i psihološki aspekti neaktivnosti

Neaktivnost sa sobom nosi niz problema – kada tome dodamo lošu brigu o tome kako se hranimo te kako i na koji način brinemo o svom psihološkom zdravlju, onda s pravom možemo reći da današnja generacija odraslog stanovništva ima veliki broj izazova s kojima se mora nositi u sve užurbanijoj svakodnevici.  

AKTIVNO VJEŽBANJE (Neven Lucian Davidović):
https://www.youtube.com/watch?v=7BENv_iJQrI
https://www.youtube.com/watch?v=4YdcAhUvNZk
https://www.youtube.com/watch?v=yEKlSouU6dw
https://www.youtube.com/watch?v=xcKwfAXdxp0
https://www.youtube.com/watch?v=hZbPwRWrWlw
https://www.youtube.com/watch?v=DgidJcYJj8I
https://www.youtube.com/watch?v=YJov7W4x_EA

KULINARSKI SAVJETI (Ivan Kelava):
https://www.youtube.com/watch?v=cuvkeHZLyiY
https://www.youtube.com/watch?v=yxq5P2dnFLA
https://www.youtube.com/watch?v=ip6_f6L11EE
https://www.youtube.com/watch?v=GAgV8Xkma2Y
https://www.youtube.com/watch?v=MHhceDj3IHg
https://www.youtube.com/watch?v=JrnIM8WuWes
https://www.youtube.com/watch?v=Zw9URk1HNow

NUTRICIONISTIČKI WEBINARI (dr. Hrvoje Mihalj):
https://www.youtube.com/watch?v=tyTBnXuTo8c
https://www.youtube.com/watch?v=WSzEOxxw9O4

PSIHOLOŠKI WEBINARI (dr. Oliver Pavlović):
https://www.youtube.com/watch?v=_oSILR6ofzU
https://www.youtube.com/watch?v=WF6pesk9uc8